A Terapia Holística envolve várias áreas de aplicação: existem aquelas que trabalham diretamente no corpo físico, tais como massagens, do-in, shiatsu; outras harmonizam a energia vital, como é o caso do reiki e o realinhamento dos chacras; existem as que trabalham nossas emoções, tornando-nos mais equilibrados para lidar com a vida cotidiana; e tem também aquelas que desenvolvem nosso potencial mental.
Apesar dessa diversidade, todas elas trabalham no ser como um todo. A massagem também desobstrui os canais de energia, ameniza nossas emoções e relaxa nossa mente, assim como o realinhamento dos chacras nos torna fisicamente mais dispostos, aumentando o equilíbrio emocional e a capacidade mental. As emoções, por sua vez, harmonizam corpo e energia, produzindo efeitos positivos no estado mental e este reflete seu vigor no corpo físico, energético e emocional. Tudo isso amplia nossa capacidade de nos desenvolvermos como seres espirituais que somos.
Até os dias de hoje ainda a meditação é o principal método para acessar a porta de saída do inconsciente coletivo rumo ao caminho que pode tornar nulo o efeito do ego individual sobre a espiritualidade cósmica.